โปรแกรมที่4 สูตร1 สำหรับผู้ที่กินน้อยแต่ก็ยังอ้วน

แอล-คาร์นิทีน + สารสกัดจากส้มแขก +กาแฟลดน้ำหนัก

แอล –คาร์นิทีน (L-Carnitine) เร่งการเผาผลาญไขมัน

แอล –คาร์ พลัส ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 แคปซูล:

-แอล –คาร์นิทีน แอล-ทาร์เทรต      500 มก.

-แอล –ไทโรซีน                                50 มก.

-กรดอัลฟา ไลโปอิก                        25 มก.

-นิโคตินาไมด์                                   5 มก.

-วิตามินบี 6                                     2 มก.

-โครเมียม พิโคลิเนต                         1 มก.(ให้โครเมียม 124 มคก.)

ทะเบียน อย. 73-1-32023-1-0053

กรดอะมิโน แอล-คาร์นิทีน มีหน้าที่เร่งการเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงาน (Fat Burner) ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ลดไตรกลีเซอไรด์ (TG) และโคเลสเตอรอลตัวร้าย (LDL) เพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) จึงช่วยป้องกันโรคหัวใจ ลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจวาย ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซล์ ทำให้แก่ช้าลง และช่วยให้สามารถออกกำลังกายหรือทำงานได้ทนและนานขึ้น

*รับประทานวันละ 1-2 ครั้ง ครั้งละ 1-3 แคปซูล ก่อนหรือพร้อมอาหารเช้า- กลางวัน*

*ปริมาณการเผาผลาญไขมันข้นอยู่กับกิจกรรมที่ทำหลังรับประทาน เช่น ถ้าทานแล้วไปนอน ก็จะเผาผลาญไขมันได้น้อยกว่าการออกไปเดิน หรือไปแอบิค*

*ผู้ที่กินมังสวิรัติ และผู้ที่ไม่รับประทานเนื้อแดง มีโอกาสขาดสารแอล-คาร์นิทีนได้*

แอล-ไทโรซีน (Tyrosine)

เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายใช้ผลิตฮอร์โมนไทร็อกซิน (Thyroxine) ที่ช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงาน ช่วยลดไขมันสะสม เป็นสารต้นตอที่ใช้ในการผลิตสารสื่อประสาทหลายชนิดที่ออกฤทธิ์ลดความอยากอาหาร (appetite suppressan) ลดความเครียด ทำให้สมองตื่นตัว ลดอาการหดหู่ ซึมเศร้า นอนไม่หลับ ขี้หลง ขี้ลืม ช่วยให้เซลล์แก่ช้าลง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มพลังงานทางเพศอีกด้วย

*ขนาดรับประทานวันละ 500-1500 มก.*

อัลฟา ไลโปอิค แอซิด (Alpha Lipoic Acid)

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรง (Super antioxidant) เพราะมีคุณสมบัติพิเศษคือละลายได้ดีทั้งในน้ำและน้ำมัน จึงสามารถซึมผ่านชั้นของไขมันเข้าไปในเซลล์ เนื้อเยื่อและอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย ทำให้เซลล์ทุกเซลล์ได้รับการปกป้องจากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระที่เกิดจากขบวนการทางชีวเคมีของร่างกาย ช่วยเพิ่มการส่งกลูโคสเข้าสู่เซลล์เพื่อเผาผลาญให้เป็นพลังงาน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง และที่สำคัญช่วยทำให้ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มลดน้ำหนักและบำรุงผิวพรรณมีประสิทธิภาพแบบก้าวกระโดด

วิตามินบี 3 (Nicotinamide), วิตามินบี 6 (Vitamin B6)

ช่วยเร่งขบวนการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน เป็นส่วนสำคัญของขบวนการสร้างโปรตีน สร้างกล้ามเนื้อ ฮอร์โมน เม็ดเลือดแดง เอนไซม์ และสารสื่อประสาทหลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ ควบคุมความอยากอาหารและการนอนหลับ เนื่องจากวิตามินบี 3 เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ทำให้ร่างกายไม่สามารถกักเก็บไว้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหาร หรือจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกวัน

โครเมียม พิโคลิเนต (Chromium Picolinate)

โครเมี่ยม มีความจำเป็นต่อขบวนการย่อยสลายโปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรต ช่วยในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในภาวะปกติ โดยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอินซูลิน เพิ่มการเปลี่ยนกลูโคสไปใช้เป็นพลังงาน ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันเก่า ป้องกันการสะสมของไขมันใหม่นอกจากนี้โครเมี่ยมยังจะช่วยเสริมฤทธิ์แอล-คาร์นิทีน ในการลดน้ำหนักเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออีกด้วย

ยากราซีน่า Gracena

ส่วนประกอบสำคัญ

ผลส้มแขก มะขามแขก มะขามป้อม และตัวยาอื่นๆ

สรรพคุณ

เป็นยาระบาย แก้ท้องผูก

รับประทานครั้งละ3-4 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนเมื่อมีอาการท้องผูก

เนื่องจากกราซีน่ามีส่วนผสมของ ผลส้มแขก มะขามแขก มะขามป้อมจึงมีสรรพคุณดังนี้

• ช่วยลดไขมันที่สะสมในร่างกาย

• ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น( เป็นยาระบายอ่อนๆ )

• ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสมีน้ำมีนวล รู้สึกสดชื่น ไม่อ่อนเพลีย

• ไม่กดประสาท ไม่บีบหัวใจ

• สามารถหยุดรับประทานยาได้ เมื่อลดน้ำหนักได้ตามที่ต้องการแล้ว

ส่วนประกอบสำคัญ

ใบมะขามแขก

ช่วยในการระบายขับถ่ายของเสีย เป็นยาฝาดสมาน แก้ริดสีดวงทวาร แก้บิด ท้องเสีย

มะขามป้อม

ให้วิตามิน ซี สูงช่วยสร้างความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า

ผลส้มแขก

มีสาร HCA ช่วยสลายไขมันและช่วยควบคุมน้ำตาลและอาหารประเภทแป้งผลส้มแขก

เป็นพืชพื้นบ้านดั้งเดิมของไทย ที่นิยมใช้ในการประกอบอาหารมาเป็นเวลานานแล้ว ลักษณะของผลส้มแขกจะคล้ายฟักทองขนาดเล็ก มีมากทางภาคใต้ ซึ่งมีการนำมาปรุงอาหาร โดยใช้เพิ่มรสเปรี้ยวให้อาหาร ได้มีการค้นคว้าพบว่า ผลส้มแขกมีสารHCA หรือ Hydroxy-citric acid อยู่จำนวนมาก โดยพบว่า HCA นี้มีคุณสมบัติในการยับยั้งการสะสมของไขมันส่วนเกินในร่างกาย และลดความอยากอาหารได้ จึงได้มีบางคนนำผลส้มแขกมาใช้ในการควบคุมน้ำหนัก

กลไกการออกฤทธิ์ของ HCA จะออกฤทธิ์โดยการไปยับยั้งการทำงานของอ็นไซม์ ATP Citrate Lyase ในวงจร Krep’s cycle ( วงจรการย่อยสลายกลูโคสของเซลล์ร่างกาย )มีคุณสมบัติในการขัดขวาง การเปลี่ยนสารอาหารจำพวกน้ำตาลกลูโคส ( Glucose) ไม่ให้เปลี่ยนสารอาหารจำพวกไขมันสะสมที่เป็นปัญหาของความอ้วนและปัญหาทางสุขภาพอื่นๆอีกมากมาย ทำให้ยับยั้งการนำน้ำตาลจากอาหารประเภท แป้ง ข้าว และน้ำตาลไม่ให้เปลี่ยนเป็นไขมันสะสมตามร่างกาย แต่จะนำไปใช้เป็นพลังงานของร่างกาย ทำให้ร่างกายสดชื่นไม่อ่อนเพลีย และเมื่อในกระแสเลือดไม่ขาดน้ำตาล ก็จะทำให้ความรู้สึกหิวอาหารลดลงไปด้วย ขณะเดียวกันก็จะนำไปสะสมเป็นพลังงานสำรองในรูปของไกลโคเจนที่ตับ ทำให้ร่างกายรับรู้ว่ามีพลังงานสำรองเพียงพอ ทำให้ไม่รู้สึกหิวมาก นอกจากนี้ยังมีผลไปกระตุ้นให้มีการดึงเอาไขมันที่สะสมออกมาใช้เป็นพลังงานที่ให้ไขมันที่สะสมอยู่ลดลงซึ่งจะมีผลทำให้รูปร่างดีขึ้น

ขณะที่ใช้สารสกัดจากส้มแขก คุณสามารถรับประทานอาหารได้ตามสมควร แต่ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมันลงบ้าง และเมื่อความรู้สึกหิวน้อยลงจากที่ร่างกายได้รับพลังงานอย่างเพียงพอแล้วจะทำให้นิสัยการกินอาหารจุๆจำนวนมากๆก็จะค่อยๆลดลงและไม่กลับมาอ้วนใหม่ ผลส้มแขก จนถึงบัดนี้ยังไม่พบผลข้างเคียงหรืออันตรายที่เกิดจากการรับประทานตามขนาดที่แนะนำ แต่ไม่ว่าจะลดน้ำหนักด้วยวิธีใด การปรับเปลี่ยน พฤติกรรมในการกินอาหารควบคู่กับการออกกำลังกายที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ได้ผลเร็วและปลอดภัยกว่ายาใดๆทั้งหมด

สรุป

HCA ช่วยยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ ATP Citrate Lipase ทำให้น้ำตาลกลูโคสบางส่วนไม่เปลี่ยนเป็นไขมันสะสมตามส่วนต่างๆของร่างกาย เพราะฉะนั้นน้ำตาลจะเปลี่ยนเป็นไกลโคเจนทันที โดยเมื่อปริมาณไกลโคเจนเพิ่มขึ้น จะทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่ม และมีพลังงานมากขึ้นมีส่วนช่วยลดปริมาณคลอเรสเตอรอล กรดไขมันอันเป็นสาเหตุมาจากการยับยั้งการสร้างไขมันในร่างกายช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายให้เป็นพลังงาน ช่วยให้ร่างแหของไคโตซานจับไขมันได้ดีขึ้น

โดยจากการศึกษาอย่างลึกซึ้งทำให้เราพบว่าสาร HCA ที่สกัดได้จากผลส้มแขก( Garcinia Cambogia )นี้หลังจากที่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายแล้ว จะไปขัดขวางการทำงานของเอ็นไซม์ที่มีชื่อว่า เอทีพีซิเตรดไลเอส ( ATP Citrate lyase ) ทำให้น้ำตาลกลูโคสที่มีมากเกินความต้องการของร่างกายไม่สามารถถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสม ( New Fat ) ได้และนอกจากนั้นยังพบว่า HCA ยังไปมีผลในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเอ็นไซม์อีกชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า คาร์นิทีน เอซิล ทรานเฟอร์เรส( Carnitine Acyl Transferase ) ที่จะส่งผลในการเร่งการสลายไขมันสะสมที่มีอยู่ในร่างกายออกไปเป็นพลังงานดังนั้น สารสกัดจากผลส้มแขก ซึ่งถือเป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ไม่มีอันตรายใดๆต่อร่างกายแต่จะส่งผลทั้งการลดการสะสมไขมันใหม่ ที่เกิดจากการที่ร่างกายของเรามีสารอาหารน้ำตาลกลูโคสมากเกินความต้องการ และยังส่งผลในการเร่งการสลายไขมันเก่าที่มีสะสมอยู่แล้วโดยเฉพาะในคนอ้วนให้ออกไปจากร่างกายในรูปของพลังงาน

อย่างไรก็ตามพบว่าหากร่างกายของเราได้รับสารอาหารจำพวกน้ำตาลหรือสารอาหารคาร์โบไฮเดรตที่จะสามารถถูกเปลี่ยนเป็นสารอาหารจำพวกน้ำตาลได้ในกระแสเลือดในปริมาณสูงมากๆนั้น เพราะเพียงผลของสาร HCA จากผลส้มแขก อาจให้ผลได้ไม่เพียงพอเพราะถึงแม้ว่าน้ำตาลกลูโคสจะไม่สามารถถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมใหม่ได้ด้วยผลของสาร HCA หากเซลล์ต่างๆไม่มีการนำน้ำตาลกลูโคสที่ยังคงมีอยู่ในกระแสเลือดไปใช้เป็นพลังงานในเซลล์ได้หมดก็อาจจะทำให้น้ำตาลกลูโคส สามารถเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมใหม่ได้เมื่อหมดฤทธิ์ของสาร HCA ในเลือด

ปริมาณสุทธิ: 60 แคปซูล

ทะเบียนยา เลขที่ G 529/48

วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 3-4 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอน ดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว

กาแฟ จี - เฟิร์ม 

กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง ผสมคอลลาเจน แอล-คาร์นิทีน โสมสกัด ใยอาหาร วิตามินและเกลือแร่

วิธีชง ใช้กาแฟ 1 ซอง ชงในน้ำร้อน 1 ถ้วย (120 ซีซี )
G-ferm เป็นกาแฟสำเร็จรูป สูตรไม่มีน้ำตาล รสเข้ม หอม อร่อย ไม่ใส่สารปรุงแต่งกลิ่นหรือสีสังเคราะห์ใดๆ ได้รสชาติของกาแฟแท้ๆ เพิ่มคุณประโยชน์โดยมีส่วนผสมของคลอลาเจน 1000 มก. ใยอาหาร 1000 มก. แอลคาร์นิทีน 300 มก. โสมสกัด 180 มก. วิตามิน และ เกลือแร่ ต่างๆนอกจากจะทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงนอนแล้ว ยังจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญแป้งและไขมัน (ช่วยลดการสะสมของไขมันใหม่ และสลายไขมันเก่า) ช่วยยับยั้งความอยากอาหาร ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง กระชับ แน่น ไม่นิ่มเหลว ไม่หย่อนยาน ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มนวล มีความกระชับ และมีความยืดหยุ่นดี ไม่เหี่ยวย่น เมื่อรับประทานเป็นประจำจึงทำให้หุ่นดี เพรียวบาง สวยถาวร
ส่วนประกอบที่สำคัญ
• คอลลาเจล ไฮโดรไลเซท
• ใยอาหาร ( Fibrulose F97 )
• แอล-คาร์นิทีน แอลทาร์เทรด
• โสมสกัด 10 %
• วิตามิน บี 1
• วิตามิน บี 2
• วิตามิน บี 6
• นิโคตินาไมด์
• ซิงค์ คีเลท 20%
• แมงกานีส คีเลท 10%
• คอบเปอร์ คีเลท 10%
• โครเมี่ยม พิโคลิเนต 10%
คอลลาเจน
ประกอบด้วยกรดอะมิโนจำนวนมากถึง 20 ชนิด ซึ่งร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที ช่วยชะลอและฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลายหรือเสื่อมสภาพลงตามวัยที่เพิ่มขึ้นให้กลับมาแข็งแรงยืดหย่นดี ผิวจึงเรียบเนียนไร้ริ้วรอย ไม่หย่อยคล้อย ทั้งยังทำให้ผิวสามารถผลัดเซลล์ใหม่ได้ดี ผิวจึงเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล
ใยอาหาร (Fibrulose )
เป็นใยอาหารธรรมชาติที่ไม่ถูกย่อยและไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย แต่มีผลทำให้รู้สึกอิ่ม ช่วยเพิ่มปริมาณอุจจาระที่ไม่แข็งจึงทำให้ขับถ่ายได้ง่าย เป็นการป้องกันอาการท้องผูก ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซี่ยม แมกนีเซียม และเหล็กได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรค และยังช่วยลดการสร้างสารก่อมะเร็งในลำไส้อีกด้วย
แอล-คาร์นิทีน แอลทาร์เทรต
เป็นกรดอะมิโนมีหน้าที่ในการนำพาโมเลกุลของกรดไขมันอิสระ (Free fatty acid) เข้าสู่เซลล์และเข้าสู่ไมโตคอนเดรียเพื่อเผาผลาญให้เป็นพลังงาน และพบว่าหากร่างกายมีระดับของกรดอะมิโนแอลคาร์นิทีนในปริมาณต่ำก็จะส่งผลทำให้กระบวนการเผาผลาญไขมันเพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานในร่างกายก็ต่ำลงไปด้วย อาจส่งผลทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ ทั้งยังอาจจะทำให้เกิดภาวะการสะสมไขมันไว้ตามเนื้อเยื่อไขมันทั่วร่างกาย โดยเฉพาะที่พุง ต้นแขน ต้นขา เป็นต้น
โสมสกัด
ช่วยบำรุงประสาท ทำให้กระชุ่มกระชวย สมองปลอดโปร่ง ไม่ง่วงเหงาหาวนอน ช่วยเพิ่มสมาธิ ความจำ และนิโคตินาไมด์ คือวิตามินบี 3 ช่วยในการเผาผลาญไขมันและโปรตีนให้เป็นพลังงาน ทำให้ร่างกายมีการเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ได้ดียิ่งขึ้น และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
วิตามิน บี1 มีความสำคัญต่อขบวนการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตให้เป็นพลังงาน และช่วยบำรุงประสาท 
วิตามินบี 2 ช่วยเปลี่ยนโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันให้เป็นพลังงาน ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ปกป้องผิวหนัง ช่วยบำรุงผิวพรรณและสายตา ความสามารถในการเรียนรู้ ช่วยชะลอความแก่ เป็นยาอายุวัฒนะ
ซิงค์ คีเลท เป็นส่วนหนึ่งของอินซูลินซึ่งทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดคอเลสเตอรอล ซิงค์จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของระบบสืบพันธุ์และช่วยให้ต่อมลูกหมากทำหน้าที่ได้ถูกต้อง ป้องกันไม่ให้เป็นหมัน ซิงค์ช่วยให้บาดแผลและแผลไฟไหม้หายเร็วขึ้น ลดการเกิดสิว ช่วยทำให้เล็บเงางาม แข็งแรง ป้องกันและยับยั้งปัญหาผมร่วง ช่วยให้ระบบการรับกลิ่น รส ทำงานเป็นปกติ
แมงกานีส คีเลท เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการพัฒนากระดูกและเนื้อเยื้อต่าง ๆ ให้เป็นปกติ การทำให้ตับอ่อนทำงานได้อย่างปกติ จึงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยส่งเสริมการทำงานของโครเมี่ยม ทำให้ร่างกายเพิ่มอัตราการเผาผลาญแป้งและไขมันให้เป็นพลังงานมากขึ้น และกระตุ้นให้ร่างกายใช้พลังงานอย่างรวดเร็ว ทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉง สามารถออกกำลังกายหรือทำงานได้นานขึ้นกว่าเดิมโดยไม่อ่อนเพลีย
คอบเปอร์ คีเลท ทำงานร่วมกับวิตามินซีในการสร้างอีลาสติน เป็นส่วนสำคัญในการสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันธ์ และการผลิตฟอสโฟไลปิด ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กที่จำเป็นต่อการผลิตเม็ดเลือแดง ช่วยในการผลิตกรดนิวคลีอิค(RNA) ช่วยในการเผาผลาญโปรตีน การสร้างสีของผิวหนังและสีผม
โครเมี่ยม พิโคลิเนต ช่วยในการทำงานของอินซูลินให้สารมารถนำกลูโคสเข้าสู่เซลล์ เพื่อให้เซล์นำไปเผาผลาญเป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ไม่มีน้ำตาลหลงเหลือพอที่จะเปลี่ยนไปเป็นไขมันสะสมตามร่างกายได้ ลดการสร้างไขมันใหม่และสลายไขมันเก่าให้กลายเป็นกล้ามเนื้อ ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและลดความอยากอาหารได้ พร้อมกับมีกล้ามเนื้อที่กระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนได้มีผลการทดลอง พบว่าผู้ที่รับประทานโครเมี่ยมอย่างต่อเนื่องจะมีปริมาณของน้ำตาลในเลือดลดลง ลด LDL แต่ เพิ่ม HDL ผลจากการที่โครเมี่ยมนำสารอาหารเข้าสู่สมองได้เร็วขึ้น จึงทำให้รู้สึกสดชื่น ขณะเดียวกันความอดทนต่อการ

ทำงานของร่างกายจะดีขึ้นด้วย